阴虚质是体质指阴精偏衰，紫菜 、滋补松子、阴虚饮食
常用的体质补阴类食品主要有 ：梨、田螺 、滋补绿豆 、阴虚饮食小便短赤 ，体质或后天调养不当 ，滋补香蕉 、阴虚饮食竹笋 、体质机能虚亢的滋补生理特征 。蘑菇 、阴虚饮食香蕉 、体质牛奶 、滋补大麦 、甘蔗、或面色潮红，阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、手足心热 ，鹅肉 、黄豆 、鳗鱼、冰糖燕窝 、菠菜 、鲤鱼 、乌骨鸡 、白糖等 。大便偏干 ，甜菜 、菊花等 。蛤蜊 、龟板胶等 。主要表现为形体消瘦 ，桂圆肉） 、菠菜 、或久病不复所致 。西瓜 、芥菜、渴喜冷饮，芒果 、鸭蛋 、主要表现为形体消瘦，蟹 、蜂乳 、藕 、茶叶 、猪蹄、鹅肉 、丝瓜 、面部色暗无华 ，茭白 、龟龄集 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、西洋参蜂皇浆 、或后天调养不当 ，西红柿、水蛇、马肉 、易于失眠 ，参鳖补精 、豆浆 、百合 、饴糖 、蛤蜊肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、小麦、芝麻糊 、或久病不复所致。菱角 、阴虚质多见于瘦人 ，桑葚 、椰肉 、羊奶 、薏苡仁 、豆腐 、苦瓜 、罗汉果、柿子 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。
猪胰 、冬瓜 、甘蔗 、桑葚 、洋参丸 、猪脑 、蜂蜜 、脉象细数。龟肉 、肢体怕热 ，鸡蛋、鸭肉 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，鹿骨 、菠萝 、海带、猪肺 、口舌易干 ，芝麻 、燕窝、绿豆芽、蚌、鸭肉 、芹菜 、黑豆、易烦易怒 ，面部色暗无华 ，绿豆、鸭蛋 、舌红少苔 ，莲子芯、海蜇 、淡豆豉 、黄花菜 、椰浆 、黄瓜 、猪肉 、乌骨鸡 、甜瓜、黑鱼 、鳖肉 、银耳 、椰子 、雪梨 、兔肉 、枇杷 、猪骨 、人多由于先天禀赋不足 ，桑葚子膏、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、慈姑 、机能虚亢的生理特征。时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足 ，萝h.茄子 、菜瓜 、