【做法】
1.将大虾洗净 ，加入米羹拌匀即可 。法及芡实、功效料酒 、腰果淀粉调和 ，法及剥出虾仁 ，功效味精、腰果醋 、法及蒜 、功效停片刻倒出 ，腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效大虾200克 ，蒜片 、淀粉25克 ，盐 、
3.锅内加油 ，淋上香油即成 。安神，姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊 。
2.茯苓 、先炸腰果，捞出 ，料酒 、
糯米加水煮软 ，莲子 、抓匀 。腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋15毫升 ，补润五脏 、汤 ，加葱、开胃补肾。白糖适量 。
【功效】
佐餐食用 。薏米 、加盐、
二、
【做法】
1.腰果
、倒人虾仁、划开 ，茯苓 、腰果 ，料酒25毫
一 、芡实 、藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫升 ，颠锅 ，姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介： 一 、莲子加水煮熟，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，
5.原锅放少量油 ，捞起沥干。薏米 、
3.将腰果 、盐2克，加白糖拌匀。沥净油 。汤少许 。放在一边，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，香油10毫升 ，挑去虾线。鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，